Los probióticos en tu plato: más allá del iogur
Hacer mas fuerte el sistema inmunológico a través de la nutrición es una estrategia vital para sostener una aceptable salud. La incorporación de determinados alimentos en nuestra dieta puede ser una forma natural y eficaz de impulsar nuestras defensas contra enfermedades. Estos alimentos ricos en nutrientes concretos, como vitaminas, minerales